Хочу разобраться с собой, но у меня нет на это сил. Что со мной и как мне можно помочь?

Здравствуйте, к сожалению, у меня нет возможности обратиться в больницу, и поэтому мне приходится обращаться к вам. Я надеюсь, что вы поможете мне, потому что я довольно сильно запуталась. На фоне стресса и переходного возраста я стала чувствовать себя намного хуже, чем когда либо. Заниженная самооценка, агрессия, плохой режим сна и питания. Я не могу больше контактировать с людьми. Я чувствую явно выраженное одиночество, хотя, как мне кажется, сейчас мне это только на пользу. Очень часто в голове возникают вопросы на подобии:"Что скажут люди на моих похоронах?". Появилось странное желание резать волосы, пропало желание радоваться чему либо. Теперь меня уже ничего не смешит. Стала замечать, как проскакивают шутки про суицид такие, как:"Так смешно, что аж повеситься можно!" Или "А можно я тоже так прыгну? Только с разгона? И из окна?". У менч пропала вся мотивация жить, и 2 года назад я столкнулась с таким понятием, как сэлфхарм. Чаще всего у меня проблема с родителями. Очень явно выраженные проблемы с ними. Я не могу сказать, что они плохие или бьют меня, нет. Но они очень плохи в воспитании и понимании. Из своих знакомых я никому не могу рассказать о том, что меня тревожит. В последнее время у меня нет сил ни на что. Я только лежу. Эту ночь я не спала, а в прошлую спала только 3 часа. Не то, чтобы я стала чувствовать боль (моральную). Я перестала чувствовать что-либо вообще. Существует одна вещь, из-за которой я не могу спать по ночам, я очень переживаю и это далеко не Я сама. В будущем я собиралась стать психологом. Хотела помогать таким же как и я. Помогать не натворить глупостей, как я. И я немного понимаю, что да как (ещё раз подчёркиваю. Немного!). Насколько мне было известно, то весь переходный возраст не проходит так и это больше похоже на депрессию. Да, конечно, во время переходного возраста имеются странные мысли и заниженная самооценка, но не до такой же степени! Я не имею права ставить себе диагноз самостоятельно, поэтому я обратилась за помощью. Хотелось бы узнать, почему так и что мне теперь делать?