Изменила молодому человеку. Как сделать, чтобы он меня простил?

Здравствуйте. Я не так давно изменила своему парню и он об этом узнал. Ему рассказал тот человек, с которым я изменила
Все началось с того, что встречаемая мы 4 года, но в последнее время у нас были очень нестабильные отношения, мало внимания, нежности вообще не было. Я ему говорила, что мне не хватает ласки, мало внимания и нежности.
Он не слышал или не воспринимал всерьёз, не знаю.
Потом я начала общаться в другим мальчиком, и меня как то зацепило то внимание, что он мне уделял, сюрпризы, говорил что я ему нравлюсь, что он уже не может без общения со мной.
В этот период со своим парнем мы не разговаривали вообще. Были на грани расставания
В итоге с тем другим мальчиком все как то зашло слишком далько, и мы уже начали спать друг с другом
Потом со своим молодым человеком мы помирились, он все понял, решили дать ещё шанс нашим отношениям
Другому парню с которым спала, это не понравилось, он начал злится что я не бросила своего и не осталась с ним
В итоге он рассказал все моему парню
И я теперь не знаю что мне делать дальше. Мне хочется чтобы всей этой ситуации не было, мой молодой человек не заслуживает такое знать и вообще не заслуживает этого. Я не могу жить с таким чувством вины. Мне очень тяжело когда я думаю о нем, и о том что он чувствует
Хочу чтобы все наладилось, но я понимаю что это невозможно, такое не прощают, особенно знаю моего молодого человека