Хочу найти работу, но боюсь всего. Уже год сижу дома. Что мне делать?

Здравствуйте! Место работы моей закрылось и меня уволили. Уже год сижу дома выхожу только по необходимости. Боюсь выйти на улицу что обо мне скажут аж до слёз даже по обьявлениям по работе не могу позвонить потому что боюсь аж до слез уже. Подскажите пожалуста что мне делать?