Режу себе руки, когда у меня нервный срыв. Может, я больная? Мне 25 лет

Здравствуйте, у меня есть проблема, я режу себе руки когда у меня нервный срыв, давно этого не делала, но недавно выпила вина и порезалась опять, мне 25 и ладно когда ещё подростки таким страдают, но взрослая девушка, это странно, боюсь осознания того что может я больная.