Зависимость от мазохизма и булимии. Вызывать рвоту вошло в привычку

Здравствуйте, у меня появилась проблема. У меня всегда была высокая самооценка, я любила себя, но в последнее время слышала комментарии по поводу своей внешности и я начала пытаться худеть. Я сидела на диетах, но срывалась через какое-то время, и вот я попробовала вызвать рвоту, после чего это вошло в привычку. Я не могу ни дня провести без этого. Я поняла что дело даже не только в сбрасывании веса. Когда я ссорюсь с кем-то или я злюсь на саму себя я начинаю делать что угодно чтобы мне было хуже. Я процарапала себе руку лезвием, вызывала рвоту, чтобы почувствовать себя хуже, и вчера я специально упала в обморок, после чего у меня огромная ссадина на плече. Я часто думаю « Надо это прекращать; я и так красивая; это к хорошему не приведёт», но когда нахожусь в состоянии гнева, не могу остановиться. Что мне делать?