Что делать, если я боюсь смерти? Эта мысль не дает мне жить, отбросить её не могу

Что делать, если я боюсь смерти? Эта мысль не дает мне жизнь, я не могу ее отбросить. Подскажите пожалуйста, что мне делать, я так скоро жить не смогу.
Прошу помочь мне.