КонсультацииАрхив

Как справиться с нервозностью и истерикой? Мне 23 года, замужем, есть малыш (11 месяцев)

400
17 июн. 2019
Annetti
Здравствуйте. Меня зовут Анна. Мне 23 года. Замужем. 11 месяцев назад родила сыночка. После этого стала очень раздражительной и нервозной. Завожусь с пол оборота. Иногда меня это даже пугает. Очень боюсь за свое психологическое состояние и чтобы не навредить сыну. Как с этим справится, пожалуйста, помогите?!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
18 июн. 2019
Annetti, здравствуйте! После родов происходит гормональная перестройка, которая может вызывать повышенную чувствительность, раздражительность, Кроме того, у молодой мамы часто меняется режим жизни - весь день с малышом, в домашних заботах, да еще и ночами нередко приходится вставать, если малыш беспокойный. Она не высыпается, устает. Дефицит сна всегда приводит к повышенной раздражительности, так как нервная система не успевает восстановиться (она это делает в режиме сна только).
Вам необходимо начать с того, что посетить врача-невролога, чтобы провести диагностику состояния нервной системы и подобрать методы восстановления, скорректировать свой режим.
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.