Рассталась с парнем, не могу его забыть, плачу. Как вычеркнуть его из своей жизни?

Расстались с парнем месяц назад, потом снова решили сойтись, он приехал говорил что любит а на следующий день признался что не чувствует ничего ко мне, я не могу его забыть, все время плачу, вспоминаю все что с ним связано, как его забыть?