Депрессия из-за провалов в памяти. Чувствую себя скованным, стал заплетаться язык. Мне 22 года

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий, мне 22 года, сейчас мучают провалы в памяти, не могу сконцентрировать своё внимание не на чем, стал заплетаться язык, чувство как будто в голове туман, помогите пожалуйста, в жизни все хорошо, работа, друзья, семья, но при этом чувствую себя очень скованным всю жизнь, будто голос во мне говорит чтоб я так не делал, не говорил и постоянно останавливает, надоело.