Боюсь на экзамене потерять сознание и возможность речи. Как избавиться от страха?

Жуткая боязнь экзамена. От одной мысли о нем, тошнит, помутнение и истерика. Мне страшно, боюсь, что преподаватель не оценит мой ответ. Я бы очень хотела «отлично», и я в принципе знаю предмет (философия), но я готова на «удовлетворительно» лишь бы не испытывать этот страх. Боюсь на экзамене потерять сознание и возможность речи.