Тяжёлые приступы депрессии последние полгода, накатывает так, что слабеют ноги и не могу говорить

Здравствуйте, я Иван, мне 24 года.
1.5 года назад я уходил в армию. Во время службы случилось так, что девушка нашла себе другого. С того дня пошло уже очень много времени, но негативные эффекты остались. Все началось ещё до армии, первая официальная работа ещё в институте была, работал вахтами, психологически тяжко было совмещать учёбу м работу, пошла сильная дистанция между мной и другими людьми, так как я редко бывал на учёбе. Тогда же пошло отдаление и от девушки тоже. На фоне общего напряжения возникали бредовые мысли. О судьбе, о не реальности происходящего. Но тогда это были лёгкие эпизоды и я не придавал им значения. В армии я служил в одной из худших частей в РФ (3 место в топе). На фоне постоянных драк, унижения от офицеров, предательства девушки и прочего я сошёл с ума, по крпйней мере, мне так кажется. Других парней тоже бросали там, бывало что и жена, а у одного вообще мать умерла, но они все реагировали тяжело, один устроил побег из части, другой хотел перерезать себе вены, но остановили. У меня же это не вызвало тяжёлой адаптации, но я стал остраненным. И понимаете, прошло уже почти два года, а я все ещё в этом состоянии, мне абсолютно на все плевать, ничего не хочу и не могу делать, постоянно мрачные мысли и планирование суицида. У меня не осталось хороших друзей, только куча знакомых, с девушками уже даже не пытаюсь что-то начинать, ибо не получается. Жду пока станет совсем плохо чтобы ехать к специалисту или прыгать. Очень тяжёлые приступы начались последние полгода, накатывает так, что слабеют ноги и не могу говорить. Во всем остальном в жизни все более-менее, хорошее здоровье и работа.