Не могу находиться наедине с собой дольше одного дня уже 4 года. Что делать?

Добрый день!
Не могу находиться наедине с собой дольше одного дня уже 4 года.
Познакомился с девушкой до учёбы в университете, все было волшебно, но она навсегда уезжала из страны. Она была готова бросить все и остаться, моя семья готова была отправить меня туда. Решил, иначе. Возможно побоялся, что в дальнейшем она станет для меня не такой идеальной. Решил, что было бы здорово вспомнить о столь красочных днях. В общем, она уехала. А я уехал в другой город учиться. Поддерживать контакт мы не смогли. Первый семестр был волшебным, родители купили мне квартиру, которая достроилась к концу учебного года. Учёба шла, как по маслу. Хорошие отношения со всем потоком, предавателями. Устроился на работу. Потом стал скучать по ней. Учёба ухудшилась, работа стала рутинной. Стал выпивать с друзьями. Лучший друг покончил с собой. Разово попробовал наркотики. Рассорился со всем потоком. Начал курить. Бросил учёбу. Не мог спать без седотивных. Бросил работу. Заперся на пол года, сильно голодал, не курил, не выходил даже в магазин. Появился панический страх. Прервал все контакты. Родители приехали и выпилили дверь. Увезли в родной город. Я проснулся в своей детской кровати - страшный сон, только я болезненно худой. Восстановился, вроде. Уехал обратно от родителей. Нашёл работу, которая полностью меня поглотила. Один выходной, но этот выходной для меня мучителен. Опять закрываюсь, никуда не выхожу, не отвечаю на звонки. Чувство наступающего страха. Ушёл с работы. Начинается опять...