Добрый день, меня завут Анастасия мне 28 лет, я в первые в жизни обращаюсь к психологу, хотя подозреваю, что давно пора... Не знаю с чего начать, но попробую.
В 14 лет я влюбилась в парня на 6 лет старше меня всё было хорошо, в 17 лет я за беременила, мы поженились он работал я до училась в институте, не работала, небыло необходимости. Потом что то пошло не так и начали ругаться не на шутку. До рукоприкладства сломанный нос и многое другое... Он начал пить ну вообщем мы развелись... Отнашения длились 10 лет. Он постоянно говорил, что любит досих пор и через год я дала ещё один шанс, но всё по старой схеме он пьёт и распускает руки. В очередной раз я разрываю эти отношения. Но я не об этом... Сейчас я живу с парнем ласки, любви вроде достаточно, но он не может содержать семью т. е. Оплата квартиры отдых (хотя бы в кино) ну и еду, а про то что одевать меня я даже не заикаюсь. Сама работаю получаю средне одеваю себя сама. Вообщем отнашения у нас дом, работа и всё... Начала понимать что любви у меня нет и тут я решила уйти. Собрала вещи и переехала вчера. Вещи забрала не все он не отдал сказал подумай хорошо потом заберёшь. Вообщем у меня проблема в том, что не могу понять я дура то, что решила уйти или же правильно сделала? Я основывалась на том, что я не счастлива с ним. На душе противно самой к себе.
КонсультацииОтношения в парах
Сама виновата...
936
06 мар. 2017
АнастасияZ
06 мар. 2017
АнастасияZ
Здравствуйте, Анастасия!
Начну с того, что я точно не склонна оценивать Ваши поступки (и тем более Вас) как правильные или неправильные. Но с Ваших слов я слышу (поправьте меня, если ошибаюсь), что Вы сами не чувствуете удовлетворённость от принятого решения. И именно вот это Ваше субъективное ощущение и является критерием того, стоит ли это как-то менять.
Хочу поддержать Вас в том, что Вы отмечаете, как Вам в отношениях и стремитесь как-то изменить то, что не чувствуете себя в них счастливой, обращаетесь за помощью.
К сожалению, какой бы ни был хороший партнёр, только от этого счастье (особенно в долгосрочной перспективе) не наступает. Для счастья в отношениях необходимо много работать над этими отношениями, набираться соответствующих навыков, меняться внутри - это действительно непросто. Безусловно, когда партнёр становится разрушающим для Вас (как в случае с первым мужем), то в подавляющем большинстве случаев стоит завершать отношения. Но если нет в отношениях разрушительного для личности (то есть, если партнёр не разрушает Вас физически и с его стороны нет ощутимого морального насилия) и при этом есть желание быть с этим человеком (пусть не 100-процентное, но всё-таки существенное), то можно пробовать меняться и менять отношения.
Кроме того, если не поменяться, то с очень большой вероятностью, в следующих отношениях Вы опять можете столкнуться с тем, что важные для Вас потребности не учитываются.
Анастасия, скажите, есть ли у Вас желание всё-таки попробовать строить (менять) отношения с этим парнем или больше склоняетесь к тому, что не хотите в принципе отношений с этим человеком?
Здравствуйте, Анастасия!
Начну с того, что я точно не склонна оценивать Ваши поступки (и тем более Вас) как правильные или неправильные. Но с Ваших слов я слышу (поправьте меня, если ошибаюсь), что Вы сами не чувствуете удовлетворённость от принятого решения. И именно вот это Ваше субъективное ощущение и является критерием того, стоит ли это как-то менять.
Хочу поддержать Вас в том, что Вы отмечаете, как Вам в отношениях и стремитесь как-то изменить то, что не чувствуете себя в них счастливой, обращаетесь за помощью.
К сожалению, какой бы ни был хороший партнёр, только от этого счастье (особенно в долгосрочной перспективе) не наступает. Для счастья в отношениях необходимо много работать над этими отношениями, набираться соответствующих навыков, меняться внутри - это действительно непросто. Безусловно, когда партнёр становится разрушающим для Вас (как в случае с первым мужем), то в подавляющем большинстве случаев стоит завершать отношения. Но если нет в отношениях разрушительного для личности (то есть, если партнёр не разрушает Вас физически и с его стороны нет ощутимого морального насилия) и при этом есть желание быть с этим человеком (пусть не 100-процентное, но всё-таки существенное), то можно пробовать меняться и менять отношения.
Кроме того, если не поменяться, то с очень большой вероятностью, в следующих отношениях Вы опять можете столкнуться с тем, что важные для Вас потребности не учитываются.
Анастасия, скажите, есть ли у Вас желание всё-таки попробовать строить (менять) отношения с этим парнем или больше склоняетесь к тому, что не хотите в принципе отношений с этим человеком?
Условия консультации
1) Бесплатная текстовая консультация на форуме проходит в режиме свободного времени. В среднем консультация длится 1-3 дня, максимум - не более 7 дней (исключения могут быть по согласованию; если же клиент несколько дней не отвечает, тема может быть закрыта раньше).2) Консультация заканчивается в 3 случаях:- Вы закрываете тему, когда чувствуете локальную завершённость Вашего запроса (например, получили небольшое облегчение и есть понимание, в каком русле можно двигаться дальше).В этом случае, буду рада Вашему отзыву о проделанной нами работе (отзыв можно оставить после нажатия кнопки "Завершить").- Я закрываю тему, если истекло время и нет ответов клиента.- Для решения Вашего запроса нужен более глубокий формат и Вы хотите продолжить совместную работу в формате скайповых/очных консультаций или личной психотерапии.Для того, чтоб подробнее обсудить орг. моменты скайповой/очной консультации, Вы можете в любой момент написать мне личным сообщением.3) Я провожу не более одной бесплатной консультации в теме с одним клиентом. Если Вы остались удовлетворены нашей работой и через время захотели обратиться снова, то Вы можете написать мне личным сообщением и мы сможем договориться об одном из платных форматов работы. ВАЖНО ПОНИМАТЬ: Бесплатная текстовая консультация не может заменить полноценную работу с психологом (очную/скайповую консультацию).Она может:- помочь Вам больше сориентироваться в текущей ситуации или в Вашем состоянии- дать возможность поделиться происходящим с Вами и получить эмоциональный отклик- помочь прояснить дальнейшую стратегию работы, выбрать специалиста и наметить цели.Глубинная проработка проблемы и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной работе - очно или по скайпу.А для ощутимых и устойчивых изменений (в темах, которые беспокоят Вас давно, или в повторяющихся трудностях) необходима личная психотерапия - более длительная работа, обычно в формате консультаций раз неделю.Надеюсь на плодотворное сотрудничество!
06 мар. 2017
АнастасияZ
Дело в том, что я не хочу быть с этим человеком. Я не люблю его, это была какая то необходимость. Сама понимаю, что это полный бред, но мне идти за вещами в следующие выходные (такой срок он поставил) и не знаю как ему это объяснять. Он сделает вид буд-то всё хорошо ... А я не могу вот я ушла и у меня как будто камень с души. Понимаю какая я тварь, так поступать, ведь он плохого ничего не сделал ... Сижу на антидепресантах все ровно когда пишу слезы кататься. Что делать...
08 мар. 2017
АнастасияZ
Приём антидепрессантов без консультации с врачом может плохо сказываться и на здоровье и на эмоциональном состоянии. Если Вы переживаете данную ситуацию, как почти непереносимо острую, то для того, чтоб быстрее становилось легче, лучше прибегнуть к полноформатному консультированию с психологом (скайповому с аудио и видео или очному). Поэтому, если у Вас есть возможность воспользоваться полноформатным консультированием, с радостью помогу Вам и в нём.
Сижу на антидепресантах все ровно когда пишу слезы кататься.
Приём антидепрессантов без консультации с врачом может плохо сказываться и на здоровье и на эмоциональном состоянии. Если Вы переживаете данную ситуацию, как почти непереносимо острую, то для того, чтоб быстрее становилось легче, лучше прибегнуть к полноформатному консультированию с психологом (скайповому с аудио и видео или очному). Поэтому, если у Вас есть возможность воспользоваться полноформатным консультированием, с радостью помогу Вам и в нём.
08 мар. 2017
АнастасияZ
Спасибо за поддержку, я просто всегда делаю то что хотят люди даже в мелочах, а не то, что сама (совершенно не понятно почему. И не могу от этого избавиться. Всегда всех выслушиваю помогаю, поддерживаю, но сама никогда ничего не рассказываю... Не могу настроить себя по другому (на консультации сейчас совсем нет денег ... Одна с ребёнком осталась ей 10 лет и необходимо дать сейчас ей всё. Я его жалею боюсь, что он будет переживать мне от этого очень тяжело... Мне было бы даже легче если бы это он ушёл от меня. А ещё мне предстоит забирать свои вещи у него и я очень боюсь, что он будет уговаривать остаться и я от жалости не смогу отказаться. И уверенна, что буду жалеть об этом, но никому не скажу об этом...
Как научиться поддерживать себя...
Как научиться поддерживать себя...
10 мар. 2017
АнастасияZ
Ребёнку в первую очередь нужна счастливая мама. И, как я уже писала выше, нарушение границ взаимный процесс, например, можно жертвовать чем-то важным для себя ради ребёнка с одной стороны, а с другой стороны ожидать от него, что он воздаст за эти жертвы. И такая вина за неоправдание ожиданий мамы - сильное бремя для ребёнка. Поэтому, поверьте, личная психотерапия (работа с психологом/психотерапевтом) особенно с такими темами как границы и самоподдержка - это огромный вклад и в ребёнка тоже.
А по поводу стоимости отпишусь Вам сейчас в личку, чтоб Вы знали, какие есть возможности, чтоб при принятии решения имели больше конкретной информации.
на консультации сейчас совсем нет денег ... Одна с ребёнком осталась ей 10 лет и необходимо дать сейчас ей всё.
Ребёнку в первую очередь нужна счастливая мама. И, как я уже писала выше, нарушение границ взаимный процесс, например, можно жертвовать чем-то важным для себя ради ребёнка с одной стороны, а с другой стороны ожидать от него, что он воздаст за эти жертвы. И такая вина за неоправдание ожиданий мамы - сильное бремя для ребёнка. Поэтому, поверьте, личная психотерапия (работа с психологом/психотерапевтом) особенно с такими темами как границы и самоподдержка - это огромный вклад и в ребёнка тоже.
А по поводу стоимости отпишусь Вам сейчас в личку, чтоб Вы знали, какие есть возможности, чтоб при принятии решения имели больше конкретной информации.
10 мар. 2017
АнастасияZ
Спасибо большое, вы мне очень помогли, а, что касаясь границ, то если можно напишите какую нибудь книгу где это более подробно. На вопрос что будет если я откажу. То буду корить себя, что испортила жизнь человеку вне зависимости от выбора. Спасибо ещё раз за помощь.
10 мар. 2017
АнастасияZ
Анастасия, и Вам спасибо за искренность и доверие! Буду очень благодарна Вашему отзыву в этом разделе форума psysovet.ru/threads/2907/!
Спасибо большое, вы мне очень помогли,
Анастасия, и Вам спасибо за искренность и доверие! Буду очень благодарна Вашему отзыву в этом разделе форума psysovet.ru/threads/2907/!
Похожие консультации
Консультацию ведет
58Отзывов
363Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию