Как избавиться от зависимости к женатому мужчине? Мне 39 лет, разведена

Добрый день. Зовут меня Ольга,39 лет, разведена. 3,5 года встречалась с женатым мужчиной. Говорил любит и т. д. В марте этого года молча ушёл ничего не сказав. Я начала успокаиваться как он прислал сообщение это было 19.06 и с тех пор не могу его забыть. Очень хочу. Вместе с ним пока он женат не хочу. Хочу избавиться от этой зависимости. Спасибо