Боязнь отказов в сексе от партнёра. Это подрывает все мои новые отношения. Мне 23 года

Вечер добрый! Меня зовут Вячеслав, мне 23 года. У меня проблема сексуального плана. С моим либидо и, в принципе, с сексом проблем не было. Всё началось с одних отношений, которые закончились отсутствием секса со стороны партнёра - девушки со словами " я нехочу секса. Не с тобой, а вообще". Это длилось примерно полгода, после чего я предложил разорвать отношения. Теперь меня постоянно преследует страх отказа. Каждый раз, когда новый партнёр мне отказывает (обычно в очень мягкой форме и по определённым обстоятельствам, которые я и сам понимаю) меня охватывает ужасное чувство грусти и злости. Я сам понимаю что это не правильно и партнёр ни в чем не виноват, но я не могу ничего с собой сделать. Естественно это подрывает все мои новые отношения, начинаются скандалы, потому что мне выговаривают что мне от партнёра нужен только секс, но это не так. Что мне делать?