КонсультацииАрхив
Помогите избавиться от РПП. Живу для того, чтобы есть. Что делать?
331
09 июл. 2019
Алёна21
Не могу не думать постоянно о еде, такое ощущение, что я живу, только для того чтобы есть, ложусь спать с мыслью поскорее уснуть, чтобы проснуться и поесть. Из-за этого появились проблемы с весом, и сколько пыталась меньше есть, отвлекалась, то это не помогает и рано или поздно все начинается снова и есть начинаю ещё больше.
09 июл. 2019
Здравствуйте, Алена.
Не могу не думать постоянно о еде, такое ощущение, что я живу, только для того чтобы есть, ложусь спать с мыслью поскорее уснуть, чтобы проснуться и поесть.Если думаете только о еде, значит заполняете пустоту в жизни приятными эмоциями от еды. Подумайте, что можно сделать чтобы получить в жизни больше эмоций, где пустота - в общении, в отношениях, в работе или интересах? Что происходит в жизни сейчас?
Похожие консультации
Консультацию ведет
691Отзывов
6818Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию