Как справиться с апатией? Силы уходят, а лучше не становится. Мне 21 лет, замужем, есть малыш

Здравствуйте пишу сюда, так как близким выговориться не получается.
Мне 21 год, я замужем есть малыш, все хорошо. Просто иногда так получается что все проблемы как снежный ком, сбивают в пух и прах, я оч полная, раньше худела, была нормальной, знаю что это такое, хочу похудеть, но найти в себе силы это сделать нет. То одно то другое, а я когда нервничаю начинаю заедать. По сути из развлечений только холодильник. Муж далеко. Служит на севере я в Липецке так сложились обстоятельства. Большие денежные проблемы. По нашей вине понятно, загнали себя сами только от этого ещё хуже. Квартира в залоге под огромные проценты. И отдать долг нет возможности, хоть муж и зарабатывает 30000 20000 из них уходят на проценты. На погашение ясное дело ничего. Да ещё и пособие сняли призеденское. Так как привышение дахода. В долгах как в шелках. Я знаю многие живут и похужы. Я не жалуюсь на жизнь. Просто бывает трудно справиться, морально, силы уходят а лучше не становится. Я не знаю ачем пишу. Может просто выговориться. Иногда это помогает