Почему-то не отпускает чувство тревоги из-за нестабильных отношений с друзьями и родителями

Мне 19 лет. На днях мы поссорились с подругой на ровном месте, инициатором была она. Ничего не объяснив, хотя я пыталась узнать что именно её задело, она просто перестала отвечать на сообщения (хотя раньше мы общались всё время). А обидело её то, что парень который мне нравится пригласил меня в кино, но чтобы не вызвать подозрение (у него есть девушка) пригласил парня который нравится ей (у неё есть парень), мы звали её с собой, но так как она не могла бросить дома того парня, она никуда не пошла. Получается мы все должны были остаться жома из-за того, что она просто хотела пойти в кино в другой день, а в этот не могла. Чудесная ситуация не правда ли?