Боязнь публичных выступлений. Как её преодолеть? Мне 23 года

Здравствуйте, Светлана. С любым страхом действуем так - идем навстречу и выполняем это действие столько раз чтобы мозг снял команду что это страшно или дискомфортно. Сколько повторений пондобится именно Вам сказать сложно. Но если, например, для работы Вам это необходимо, то просто делайте это. Если не получится справиться самостоятельно, пишите мне в личные сообщения и мы поработаем в формате частной консультации и решим эту проблему.