Как понять и решить проблему в отношениях и в голове? Считаю поведение девушки изменой

Здравствуйте, мы встречаемся с девушкой 3 года, в последнее время у нас все было не гладко в отношениях. В общем она заинтересовалась парнем на работе и обнялась с ним или обнималась. (Она сама мне об этом рассказала и говорит что не переходила никаких границ только объятия). Для меня это измена. Она говорит что я мало проявлял к ней внимания что у нас ничего общего и вообще у нас все плохо и все было на грани разрыва. Мы пообщались и все шло к тому что она больше так не может и мы расходимся. Когда я понял к чему все идет я начал собираться и уезжать к родителям переночевать. Она сказала что тебе не нужно уезжать и на нас нахлынули эмоции и мы разревелись и обнимались, извинялись перед друг другом и говорили что любим и. Т. Д. И вроде пришли к тому что мы любим друг друга и все хорошо. Но она уже интересовалась каким то парнем и обнималась с ним. У меня это сидит в голове и жрет меня. (Для меня это измена). Хочу услышать ваше мнение на этот счет. Может я еще молод и глуп, но мне нужно или понять что это была белиберда на эмоциях и отчаянии и ничего не значит или этот жест измена и стоит расстаться ибо это может повториться дальше.