Если коротко, то Вы написали о своём состоянии, но не написали что к нему привело. Ведь лень, нежелание работать могут быть как естественным периодом после тяжёлого напряжённого труда, так и свидетельствовать о неясности целей и пути их достижения.
С этого и нужно начинать - понять что Вам сейчас нужно - отдыхать или чего-то добиваться.