Пережила предательство любимого человека. Боюсь очередного удара, не доверяю ему. Что делать?

Добрый день, как я могу к вам обращаться? Вы готовы к консультации?

Д. Меня зовут юлия

Я бы хотела кое-что уточнить. Сначала вы говорите, что не доверяете своему партнёру, потом сказали что всё таки верите. Так как доверие в отношениях это очень важный фундамент, нужно с этим разобраться. Что вы всё таки чувствуете, когда думаете о произошедшем?

Незнаю. А вроде да а вроде и нет

Можно ли назвать ваши чувства сомнениями относительно вашего партнёра?

Да яьпереодически думаю а не с другой ли он. Потому что 2 раза он мне врал. Говорил одно делал другое

Вы спросили что вам делать. Спросите себя:"Готова ли я отпустить эту ситуацию и простить своего партнёра? Буду ли я счастлива с этим человеком?"
Но нужно понимать, что восстановление доверия зависит не только от вас, но и от партнера. Это работа, требующая сил и терпения.
Если ваш партнёр будет избегать разговоров об этом, делать вид что ничего не случилось и пр., то одни вы, к сожалению, ситуацию не исправите.
Продолжение адекватных отношений может быть только если вы действительно отпустите эту ситуацию, чтобы она не стояла между вами, и только если ваш партнер будет честен с вами и далее. Без разговора с ним здесь не обойтись. Разговор без упрёков и обвинений, только выражение ваших чувств. Помните, что ваши чувства очень важны

Вот именно что чуть какой разговор об этом он вспыляет и уходит из дома.

Помочь можно тем отношениям, где оба партнера этого хотят, человека нельзя заставить.
Вы будете счастливы, если оставить сейчас всё как есть? Сможете отпустить эту ситуацию?

Я стараюсь думать что он едет на работу. Но всегда начинаю я накручивать себя и проверять.

Не бойтесь освобождать место в своей жизни для других людей и для других отношений. Оставаясь в таких отношениях, вы становитесь в позицию постоянного спасителя ваших отношений и будете тянуть это всё одна.
Говорите своему партнёру, если для вас эта ситуация становится невыносимой. Важно быть услышанной им в такой ситуации.

Хорошо я поняла