Мне почти 23, я всё ещё девственник и меня это сильно напрягает, как и идея первого секса

Мне почти 23, я все ещё девственник. Отношения были 1 раз на полгода, но без секса.
Меня это сильно напрягает, поскольку испытываю трудности в знакомстве - девушки часто видят во мне только друга. Последняя девушка отморозилась от 3-го свидания.
Для меня сам процесс от знакомства до собственно интимных отношений представляется трудоёмкой задачей, в которой я непременно допущу ошибку и провалю всё.
Тем более что сама идея первого секса тоже очень напрягает меня, в плане - как, где, как все сделать правильно и не налажать и т. д.