Не могу избавиться от комплекса. Стесняюсь себя без очков. Мне 20 лет

Здравствуйте, меня зовут Юлия, мне 20 лет. Я не могу побороть в себе один комплекс. Я жутко стесняюсь себя без очков. Лет с 13 у меня ухудшилось зрение, с того момента я очки снимаю только перед сном. Знакомые привыкли видеть меня в них, а если вдруг снимаю (например нужно их протереть) слышу, что без них я другой человек. Комплекс развился ещё в школе, где на этом акцентировали внимание.
Прошу дать совет, как от этого избавиться, понимаю, что пустяковая проблема, но пересилить себя не могу.