КонсультацииПсихологические пищевые нарушения
Как наконец-то похудеть? Хочу не думать о еде. Мне 33 года, замужем, двое детей
866
30 июл. 2019
Galina2019
Галина, 33 года, замужем, 2 детей. После родов набирала 25 кг. После родов прошло уже 5 лет, я похудела, но уже набрала 15 кг. Надоело думать о похудении, надоело постоянно срываться. Ищу свою проблему в голове, но понимаю что без психолога это сделать невозможно. До сентября у меня нет возможности брать консультации, мне хотелось бы узнать с чего мне начать, на что акцентировать внимание (пока не на личной терапии), хочу научиться не думать о еде.
30 июл. 2019
Galina2019, добрый день!
Я готова Вам помочь
Обращались ли Вы после родов к эндокринологу?
В чем сейчас себя ограничиваете:
Я готова Вам помочь
Обращались ли Вы после родов к эндокринологу?
В чем сейчас себя ограничиваете:
- Без проблем?
- С трудом?
Условия консультации
Бесплатная консультация в форме переписки - это отличная возможность для Вас: - Познакомиться со мной и понять, вызываю ли я у Вас доверие, как специалист и хочется ли идти дальше в разбор ситуации, если это потребуется - Прояснить свой запрос и сузить его до конкретных задач, тем самым поняв, с чем стоит работать и куда следует обратить свое внимание - Получить эмоциональную поддержку на короткое времяКонсультация длится 3 суток с момента моего ответа Вам. Отвечаю по мере возможности в течение дня с 8 до 22 ч. Со своей стороны гарантирую: - Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу - Эмоциональную поддержку - Рекомендации на нужные источники (видео, литература), если это потребуется Закрыть тему Вы можете, когда посчитаете, что Вы получили ответ на свой вопрос. ВНИМАНИЕ! Глубокие травмы и сильные актуальные переживания можно проработать только в ЛИЧНОЙ работе, текстовые консультации помогают сузить запрос и понять причину проблемы. Она не дает гарантии глубокой проработки. Поскольку формат консультации бесплатный, буду очень признательна за Ваш отзыв о моей работе или работе сайта, если она будет Вам полезной!
30 июл. 2019
Galina2019
К экндокринологу обращалась после каждых родов. У меня нерегулярный цикл, это предрасположенность. С показателями гормонов все в порядке. Из-за нерегулярного цикла назначили пить противозачаточные, пью их уже пол года. Лишний вес возник задолго до них.
В еде стараюсь ограничивать себя от мучного, с ним сложнее всего. На мучном в основном и срываюсь. Иногда сносит голову и могу кушать всё подряд.
Себя легко ограничиваю от алкоголя, а больше ничего не приходит в голову
В еде стараюсь ограничивать себя от мучного, с ним сложнее всего. На мучном в основном и срываюсь. Иногда сносит голову и могу кушать всё подряд.
Себя легко ограничиваю от алкоголя, а больше ничего не приходит в голову
31 июл. 2019
Галина, в какой момент Вам очень хочется съесть булку? Что происходит в вашей жизни до того?
Я рада, что наблюдаетесь у эндокринолога. Применение гормональных средств тоже способствуют повышению массы тела. Это одна из причин
Я рада, что наблюдаетесь у эндокринолога. Применение гормональных средств тоже способствуют повышению массы тела. Это одна из причин
31 июл. 2019
Galina2019
Ем когда мне грустно, когда устала, в основном вечером. Я не могу определить когда я голодная и когда сытая. Насчет таблеток-лишний вес начал беспокоить задолго их применения (
02 авг. 2019
Усталость понятна. У вас есть поддержка дома?
Ем когда мне грустно, когда устала, в основном вечером.
Усталость понятна. У вас есть поддержка дома?
Похожие консультации
Консультацию ведет
45Отзывов
290Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию