Думаю о собственной смерти и о смерти близких, придумываю в голове сценарии с плохой концовкой

Здравствуйте, не знаю, почему я решила, что у меня депрессия. Наверно, потому что я проходила онлайн-тесты на депрессию и мой результат гласил что-то вроде "у вас депрессия". Сама я думаю, что нахожусь в состоянии тревожности, сочиняю в голове сценарии с, довольно-таки, неблагоприятным концом, например, я неизлечимо больна или мой близкий человек болен или попал в какую-то аварию или я попала в какую-то аварию. Когда я об этом думаю, я плачу и чувствую себя очень плохо, мое настроение падает и ничего не хочется делать. Также я беспокоюсь за то, что еще не произошло, пытаюсь найти пути к решению несуществующей проблеме.
Еще у меня плохие отношения с родителями. Они в разводе уже много лет, я по этому поводу не переживаю. Сейчас я живу с мамой в общежитии мы делим одну комнату и один диван (у меня нет своего личного пространства, а мне уже 19 лет!). Общение с мамой оставляет желать лучшего, мы почти не общаемся, а если и общаемся, то это скорее не общение, а прерикания. Я чувствую, что не люблю ее и от этого мне очень плохо, ведь ребенок должен любить своих родителей.
Помогите мне разобраться, пожалуйста...