Недоверие в отношениях. Мне мало внимания. Ищу любви, хочу быть любимой

Я даже не знаю, с чего начать, это трудно.
Я не доверяю людям.
Я с детства росла без отца, у меня был отчим, который всё время морально меня и брата унижал, говорил какие мы плохие и вообще не нужны.
Я немного подросла, у меня появились первые более менее... Не то чтобы серьезные отношения с парнем, но видно было что он влюблен в меня, и я была влюблена в него. Через год с лишним он изменил мне с моей лучшей подругой. Было больно, забылось, прошло.
Все последующие отношения были так же не слишком удачные, то абъюзер, который играл в эмоциональные качели со мной, то человек, которому была важна лишь моя оболочка, тоже предал меня довольно жестоко, перед этим наобещав всякого.
Я не знаю, может я такая?
Я не изменяла никогда, для меня это неприемлемо, у меня есть тараканы конечно...
Сейчас я в отношениях с человеком, который вроде как любит меня, по своему, но мне кажется меня опять где то обманывают, изменяют, не любят
С прошлых отношений осталась привычка заедать стресс прям бешено, и я из 170/58 превратилась в 170/81, внешне это не прям ужасно, но работать есть над чем. Очень хочется взять себя за шкирку и пахать над собой.
Но это другое дело, побочка.
Основная проблема в том, что я истерично ищу любви, меня крайне легко расстроить, слово не так скажи, и всё мне кажется что меня не любят, хотят бросить, я не нужна.
Это очень мешает.
Иногда срываюсь в слезы, могу рыдать час, истерично, громко.
Использую глупые методы привлечения внимания, чуть ли не на ушах бегаю.
Очень хочется быть любимой, без заскоков и истерик, рядом со мной хороший человек который почему то страдает от этого.
Мне постоянно мало внимания, возможно меня недолюбили в детстве, хочется чувствовать себя маленькой любимой девочкой с которой сюсюкаются, а не только, изменяют или используют.
Простите за сбивчивое объяснение, я впервые обсуждаю свои проблемы в интернете...