КонсультацииАрхив

Непонятный страх, что чужие люди могут причинить мне зло. Как с ним справиться?

317
04 сент. 2019
Руслан1111
Начал замечать за собой, что боюсь чужих людей, боюсь чем то от них заразиться и вообще чем то заболеть в принципе. На фоне этих фобий стал хуже спать и начали беспокоить ночные панические атаки перед сном, думаю о каких то нехороших вещах, абсолютно сбился график, могу не спать по довое суток, часто нет аппетита. Не знаю что делать и какие лекарства принимать уже надоело это состояние, когда боишься закрыть глаза перед сном, начинает быстро биться сердце и исчезает сон, Хот спать хочется

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
04 сент. 2019
Здравствуйте, Руслан!
Ваше состояние сейчас усугубляется переутомлением, без полноценного сна организм быстро истощается, очень важно восстановить его.
Не знаю что делать и какие лекарства принимать

Вам нужно обратиться к врачу (неврологу или психиатру) именно он подбирает и назначает лекарства. Психологи не могут назначать лекарства, к тому же для адекватного подбора именно того, что вам будет помогать, нужна более тщательная диагностика, а формат переписки очень ограничен.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация – это возможность познакомиться, получить поддержку, уточнить запрос и наметить направления развития; стоит иметь в виду, что она не может заменить полноценную работу с вашим запросом и психологическим состоянием. 2. Я предлагаю общение в свободном режиме. Лимит консультации данного формата, установленный сайтом, предусматривает ограничение по времени (2-3 дня) и количеству печатных знаков (до 2000). 3. По истечении трёх дней, лимита по количеству знаков или в случае отсутствия ответа клиента более суток, тема может быть закрыта автоматически, но стоит иметь в виду, что эффект от консультации лучше в том случае, если работа была завершена подведением итогов. 4. Важно помнить о существенных ограничениях консультирования по переписке и ответственности клиента сообщать о своих актуальных значимых состояниях здоровья. 5. Я оставляю за собой право разбирать консультации на супервизиях и интервизиях. 6. Если вам нужна полноценная работа с заявленным запросом, с коррекцией психологического состояния или вас перестала устраивать открытая форма консультации, вы можете в любой момент написать мне в личные сообщения и мы подберём другой формат работы.