КонсультацииАпатия. Депрессия
Послеродовая депрессия. Беспокоят приступы агрессии, когда ребёнок плачет. Мне 33 года
549
04 сент. 2019
Django
Здравствуйте. Меня зовут Елена, мне 33 года. 10 месяцев назад я родила очень долгожданную и любимую дочь. После родов меня накрыла депрессия, недавно вроде выкарапкалась, но меня беспокоят приступы агрессии, когда ребенок плачет. Я боюсь причинить ей боль, но меня как будто ослепляет ярость, могу ее крепко схватить. Через секунду мне ужасно стыдно и накрывает волна ненависти к себе. Я не понимаю, что со мной происходит. Нет, я не бью ребенка, не калечу, но эта агрессия меня пугает. Я ее очень люблю и не хочу причинить зло, а в голове моей непонятное творится. Помогите мне, пожалуйста.
04 сент. 2019
Елена, здравствуйте, ребёнок на грудном вскармливании?
Вы достаточно отдыхаете? Удаётся ночью выспаться?
Вы достаточно отдыхаете? Удаётся ночью выспаться?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
04 сент. 2019
Django
Да, на грудном вскармливании. Ночами не высыпаюсь, в лучшем случае и редко-2 подьема на кормление, а так чаще. Отдыхаю мало, только когда раз в неделю свекровь приезжает с ребенком помочь, и то кучу дел надо переделать, сбегать куда с дитем не сходишь, готовка уборка стирка глажка
05 сент. 2019
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
У Ваших вспышек агрессии, которые Вы описали выше, есть вполне физиологические причины: общая эмоциональная усталость, на фоне которой сложно себя контролировать и сдерживать. И кроме того - гормональные перепады в течении дня из-за приливов грудного молока. Получается что на Ваш организм идёт двойная нагрузка.
Но кроме этой физической и эмоциональной нагрузки, Вы даёте себе дополнительную нагрузку:
Хотя Вы точно не виноваты в том, что Ваше тело нуждается в отдыхе и заботе.
Посмотрите статью Эмоциональное выгорание женщины возможно там Вы найдёте полезные рекомендации для себя.
Но кроме этой физической и эмоциональной нагрузки, Вы даёте себе дополнительную нагрузку:
Через секунду мне ужасно стыдно и накрывает волна ненависти к себе.
Хотя Вы точно не виноваты в том, что Ваше тело нуждается в отдыхе и заботе.
Посмотрите статью Эмоциональное выгорание женщины возможно там Вы найдёте полезные рекомендации для себя.
05 сент. 2019
Django
Спасибо большое за ответ)
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4895Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию