Добрый день. Как себя помню, я очень сентиментальный человек. С подросткового возраста очень ранимая. Последние 4 года (переехала в другой город) я периодически испытываю стресс. Например, когда происходят трудности, возвращаюсь после отдыха в город. В феврале 2019 года был очень сложный период. Были частые срывы, переживания. Вплоть до того, что один раз, сидя на паре, я жутко стала бояться неизвестно чего. Симптомы: отдышка, частое дыхание, тело будто оцепененело, жуткий страх. Такая же ситуация произошла неделю назад вновь на учебе. Звонила родителям и кричала, что устала быть психом, что больше не хочу жить. Я много изучила психологии, прошла различные тренинги, ходила к психотерапевту, но он прописал обычные успокоительные. Ничего не происходит. У меня жуткий страх одиночества, который блокирует все действия, вплоть до того, что я не могу физически пошевелиться. Это не каждый день, просто периодически. Как срывы после всего накопленного.
Помогите, пожалуйста. Я очень устала. У меня больше нет ресурсов бороться с этим.
КонсультацииАрхив
Постоянный страх, апатия, нет сил бороться. Боязнь одиночества, которая блокирует все действия
367
08 сент. 2019
Юлия Пл
08 сент. 2019
Юлия Пл, здравствуйте,
Расскажите немного о себе, пожалуйста?
И о страхе одиночества. Что пугает?
Расскажите немного о себе, пожалуйста?
И о страхе одиночества. Что пугает?
Условия консультации
Консультация здесь - форма психологической помощи, осуществляемая мной публично и получаемая Вами анонимно (без раскрытия своих личных данных - ФИО, места жительства и прочее). Это отличная возможность для Вас: - Познакомиться со мной и понять, вызываю ли я у Вас доверие, как специалист и хочется ли идти дальше в разбор ситуации, если это потребуется;- Прояснить свой запрос и сузить его до конкретных задач, тем самым поняв, с чем стоит работать и куда следует обратить свое внимание; - Получить эмоциональную поддержку на короткое время. Консультация не может длиться больше недели. Если вы не отвечаете больше трех дней, я понимаю, что ваш вопрос не актуален и я имею право закрываю тему. Закрыть тему Вы можете, когда посчитаете, что Вы получили ответ на свой вопрос. ВНИМАНИЕ! Глубокие травмы и переживания выявленные в результате работы на форуме, можно проработать только в личной работе. Консультация на не дает возможности глубокой проработки! При необходимости вы можете перейти на платную платформу. Поскольку формат консультации бесплатный, буду очень признательна за Ваш отзыв о нашей работе, если она будет вам полезной! БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОКАЗЫВАЕТСЯ ТОЛЬКО В РАМКАХ САЙТА.
Похожие консультации
Консультацию ведет
156Отзывов
968Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию