КонсультацииАрхив

Хочу побороть боязнь общения с людьми. Возникает панический страх, от которого хочу избавиться

441
05 янв. 2019
Алия Галямова
Алина, 19 лет
Моя проблема состоит в том, что я боюсь общаться с людьми. Например, первой подойти к человеку мне чень сложно. В кругу людей я веду себя очень зажато, чаще молчу. Веселиться, кричать и говорить глупые, забавные вещи в кругу одноклассников я не могу. С родственниками тоже самое. Когда люди говорят мне об этом у меня возникает панический страх, в голове что-то "взрывается" и сердце начинает колотиться. Все это я в себе ненавижу и мечтаю от этого избавиться.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
06 янв. 2019
Алия Галямова, добрый день!
Какого результата ожидаете от консультации здесь?
Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной ТОЛЬКО публично и получаемая Вами анонимно (без раскрытия своих личных данных - ФИО, места жительства и прочее).
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.

Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы

Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.