КонсультацииАрхив

Мучаюсь над принятием решений, вплоть до апатии. Как от этого избавиться?

248
09 сент. 2019
Максим Демьянов
Здравствуйте. Думаю то, о чем я говорю, нормально само по себе, но мне в последнее время приносит неприятности. Не могу принять решение, не могу понять чего я хочу. Постоянно колеблюсь, даже не могу спланировать, что купить на обед! Отменяю и вновь организую встречи, сбиваю людей с толку. Бывает такое, что меняется на противоположное даже моё отношение к собственным словам, к выполненной работе. Из-за этого я опасаюсь менять вид деятельности и местоположение. Кажется по опыту, что смена впечатлений сделает меня "другим человеком" и новый опыт заставит пересмотреть решения и действия. Мучает также, что не всегда могу открыться людям, бывает хочу рассказать что меня беспокоит близким или на худой конец в дневник записать если никого нет, но проходят минуты и уже пропадает интерес, это уже не кажется проблемой. Всё ничего, но когда нет никаких занятий, то не на что сменить мысли и остаётся пустота внутри и ничем её не заполнить, не знаешь чем и заняться, ничего не интересует. Желаю всей душой от этого избавиться, хотя и сейчас думаю бросить и не писать все это - но знаю, что пройдёт время и я также все побросаю и останется мне пустота. Не скажу, что я как перфекционист все излишне обдумываю, такого и в помине нет. Наоборот, все происходит вне сознания, а потом раз и у меня совершенно другая оценка на это и она может меняться несколько раз. Довольство, стыд, снова довольство, снова стыд. Самое мучительное - это знать, что раз все это происходит за такой короткий срок и не понимать, какого я в конечном счёте мнения и чего я в итоге хочу. Подумываю, что пока у меня есть внутренние силы - я буду критиковать и сомневаться, и все будет плохо, а как меня это утомит - то на все наплевать, и так сойдёт, а значит хорошо. Так устал от всего этого, что просто плыву по течению, берусь за всякую работу, за игры. Но так или иначе прошу совета, кажется, что живу неполноценно.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
09 сент. 2019
Максим, добрый день!
Готова с вами пообщаться по данной теме, понимаю как вам тяжело. За выбором всегда стоит ответственность, и возможно именно это вас пугает и вызывает стыд за сделанный выбор (вдруг он будет не правильный). Про вас ли то, что я предполагаю?