Помогать нужно тогда, когда Вас об этом просят. В остальных случаях помощь может быть неуместной.
Ваша коллега- взрослый человек и вполне может самостоятельно принимать решения относительно того- злоупотреблять алкоголем или соблюдать трудовой режим.
Поэтому, самое правильное, что Вы можете сделать в этой ситуации- это не делать ничего. Вы не можете нести ответственность за чужую жизнь.
Вот по этому я не знаю как мне поступить
После беседы решила, что мне не нужно лезть туда, куда меня не просят, у каждого человека своя голова на плечах.