КонсультацииАрхив
Как выбраться из тяжёлой жизненной ситуации? Хочу вернуть сон и ощущение, что это всё не ад
384
13 сент. 2019
Mel Skills
У меня достаточно тяжелая ситуация в жизни. Вообще было многое в жизни и стресс не в новинку. И хоть стресс нужен, он нас стимулирует, иногда его слишком много. К примеру когда подросток оказывается без дома, работает и учится в одно время, переживая травлю и в учебном заведении... Но говоря о нынешнем периоде. У меня проблема в том, что произошло за короткий срок много травмирующих событий в семье, уволили с работы и период затем с переработками (более 65 часов в неделю), и недавно еще несколько моментов, которые просто втоптали в осознание, что я - никто и не имею права жить. Проблемы со здоровьем пробили нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы в довесок. Иногда из-за криза не получается несколько дней делать ничего. Только лежать и чувствовать боль и никчемность. Это вызывает дисфорию (у меня есть отягощающий в этом плане фактор гендерной дисфории и в прошлом клинической депрессии). Хотелось бы узнать как выбираться из ситуации. Все же попытки суицида хочется оставить в подростковом возрасте и выгнать из головы. Вернуть сон, жизнь и ощущение, что это все не ад.
22 сент. 2019
Mel Skills, здравствуйте! Для Вас актуальна тема консультации?
Условия консультации
Здравствуйте! Мои условия бесплатной консультации: 1) я готова вместе с Вами исследовать Ваш вопрос, если мы договариваемся о результате нашей беседы, и я считаю, что этот результат достижим в переписке за приемлемое время; 2) мне важна ваша открытость, ответы на все мои вопросы и готовность достичь результата; 3) я гарантирую ответ в течение 1 дня, но чаще всего могу быть на связи несколько раз в день; 4) если Вы пропадаете и не отвечаете в теме больше двух дней, я считаю, что консультация потеряла для Вас актуальность, и я могу ее самостоятельно завершить; 5) консультация в публичной переписке обычно не может быть глубокой и продолжительной, ее ограничение составляет 3 календарных дня и/или 4000 знаков в моих сообщениях; 6) результат консультации: анализ вашей ситуацию после уточнения у вас ее аспектов, и конкретные практические рекомендации, если это возможно. 7) если я понимаю, что нужно более глубоко исследовать Ваш вопрос, и в рамках консультации на форуме невозможно прийти к результату, я предлагаю на выбор договориться об индивидуальной платной работе или рекомендую Вам литературу; 8) индивидуальная платная работа возможна в следующих форматах: видео-сеанс по скайпу/WhatsApp/Viber, в переписке или лично, если мы с Вами из одного города.
Похожие консультации
Консультацию ведет
355Отзывов
1712Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию