Муж потерял интерес ко мне. С чего начать? Как восстановить подорвавшуюся самооценку? Мне 25 лет

Антонина, 25 лет, замужем. 2 года назад устроилась на новую работу, где познакомилась с молодым коллегой. Сначала не обращала на него внимания, потом он мне понравился, как парень мог бы понравиться девушке. Влюбилась. Но на тот момент состояла в серьёзных отношениях с другим молодым человеком. От этого союза все ожидали многого, поэтому к тому, что мы расстались, сначала негативно отнеслись. Настолько негативно, что родители назвали меня проституткой. Не было поддержки со стороны моих родных. Но его родственники были настроены положительно. Может быть потому, что не знали подробностей. Роман с коллегой развивался стремительно, уже через полгода мы официально зарегистрировали свои отношения. Все примирились с этим браком. Сейчас мои родители любят зятя. Год прожили вместе. Ругались, мирились, живем как и все в принципе. Детей пока что нет. Мне кажется, что он начал терять ко мне интерес. Может из-за того, что я начала набирать вес (поправилась на размер) или из-за того, что просто притерлись получше друг к другу. Сейчас в замешательстве. И толком не понимаю, нужна ли мне помощь или чтобы меня просто кто-то послушал, поддержал и погладил по головке. Может просто запуталась в себе или начала стесняться из-за того, что полнею... Садиться на диету не хочу, хочу жить и радоваться жизни. Во мне 65 кг при росте 165см, я считаю это нормальным. Фигура уже не как в 15 лет, но выгляжу прилично. Иногда ему что-то во мне не нравится, он говорит об этом, но так, как будто старается уязвить меня, уколоть: то у меня живот растёт, то прическа у меня плохая, то одеваюсь не так, то вообще тупая.. Хотя он тоже за этот год изменился и внешне (отрастил приличный живот, пропал рельеф на теле) и внутренне (наверное я просто лучше его узнала). Может это просто первый кризис семейных отношений? Или я просто накручиваю себе, потому что боюсь потерять его? Я люблю его. Он сказал и утром забудет от этом, а я сижу, смотрю, как он спит и реву, потому что переживаю. Он ушёл спать на другую кровать, хотя знает, что для меня это большой удар. А может он энергетический вампир и специально злит меня? Стресс на работе, нервничаю в личной жизни. Хожу дерганная, готова сорваться по пустяку, но пока держу себя в руках. Пью успокоительное, надеясь, что это все исправит. Но ещё не придумана таблетка, избавляющая от всех проблем. Понимаю, что в первую очередь нужно разобраться в себе, но не знаю, с чего начать. С одной стороны, я - личность и не хочу меняться ради кого-то, но с другой делаю сохранить брак. Боюсь запустить ситуацию и получить ком проблем, но не знаю, как повести себя. Хочется поговорить с ним по душам, но когда есть возможность, не могу в полной мере объяснить ему все, что чувствую. Правильно ли в данной ситуации и нужно ли говорить с посторонним, чтобы получить помощь? С чего начать? Как восстановить подорвавшуюся самооценку?