КонсультацииАрхив
После службы в армии ничего не хочу делать. Всю ночь смотрю депрессивные фильмы. Мне 19 лет
831
16 сент. 2019
Divlay
Здравствуйте меня зовут Дмитрий мне 19 лет, прошло 3 недели как я закончил службу в армии были какие то планы, цели и был мотив, но все угасло в течении недели, ничего не хочу делать ложусь спать в 4 часа утра смотря всю ночь депрессионые фильмы, просто мечтая, хотя и сам понимаю, что просто мечтать не получиться, но ничего не могу сделать с собой.
16 сент. 2019
Здравствуйте, Дмитрий! Так из тела выходит накопившаяся усталость и напряжение. Вы жили по строгому распорядку, теперь организм берет свое и укладывает вас отдохнуть. С другой стороны, ум подсказывает, что надо бы воплощать мечты. Получается "ни туда, ни сюда" - и удовольствия от отдыха нет, и удовольствия от деятельности тоже.
Позвольте себе отдохнуть и расслабиться. Прогулки на свежем воздухе, физкультура и сон в нужном количестве - да, но депрессивных фильмов не надо. Этим вы излишне себя накрутите. Также не нужен алкоголь. Просто телу дайте восстановиться и расслабиться, это пройдет и мотивация придет опять.
Дмитрий, получили ли вы ответ? Устроил ли он вас? Намерены ли продолжать беседу? Отзовитесь чем-нибудь.
Позвольте себе отдохнуть и расслабиться. Прогулки на свежем воздухе, физкультура и сон в нужном количестве - да, но депрессивных фильмов не надо. Этим вы излишне себя накрутите. Также не нужен алкоголь. Просто телу дайте восстановиться и расслабиться, это пройдет и мотивация придет опять.
Дмитрий, получили ли вы ответ? Устроил ли он вас? Намерены ли продолжать беседу? Отзовитесь чем-нибудь.
Условия консультации
1) Из-за того, что психолог не видит и не знает вас, возможности этой консультации ограничены. Для того, чтобы вас как можно лучше поняли, рассказывайте о себе, отвечайте на вопросы. 2) Возможно, вы хотите получить совет. Но никакой совет не обеспечит вам безболезненный и нехлопотный выход из проблемы - все равно придется переживать, решаться, делать что-то самому. В ряде случаев помогают регулярные длительные занятия с психологом. 3) Не убегайте из темы, пожалуйста. Закрывайте свои консультации и оставляйте отзывы. Это важно работающим тут на сайте психологам.
Похожие консультации
Консультацию ведет
109Отзывов
602Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию