я так боюсь развода, я не представляю как дальше жить, давление родителей, социума на работе, как остаться наедине с собой, кажется я сойду с ума, впаду в депрессию...У меня уже не раз случались ПА. Я постоянно болею, одна болячка за другой..
Если Вы понимаете, что такая жизнь Вас разрушает, и сделаете выбор в пользу расставания, подумайте чего Вы так сильно боитесь. Почему мнение других людей является важным для Вас? Родители знают, как на самом деле обстоят дела или Вы скрываете от них эту тяжелую ситуацию, чтобы не волновать их? Только Вы можете знать, что для Вас лучше. Если у Вас есть специальность, Вы работаете и можете себя содержать, то Вы справитесь со своей жизнью и с бытовыми проблемами. И одиночество наедине с собой не такое страшное, через некоторое время Вы удивитесь, что стало намного спокойнее, потому что нет этого невыносимого стресса. Напишите план развития событий, это снижает тревогу. Продумайте разные варианты развития Вашего жизненного сценария, вплоть до катастрофического. Что может случиться если...? Вам станет легче определиться с дальнейшими действиями.