КонсультацииАрхив

Хочу быть с человеком, но отталкиваю его своими замашками. Как справляться с собой?

340
30 сент. 2019
Константин1992
Здравствуйте, меня зовут Костя я не могу владеть С собой у меня есть девушка которую я как мне кажется я очень люблю но мы не можем быть постоянно вместе бывший муж ее не дает ей покоя а я когда появляется возможность быть вдвоем напиваюсь и дурею меня начинает бесить все когда пьяный начинаю бить и ломать вещи начал уже на нее руку поднимать да и когда трезвый меня не покидают мысли где она с кем она тем самым себя накручиваю всякими гажостями когда трезвый вроде еще терплю а как выпью из меня начинает выливаться все что накопилось

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
30 сент. 2019
Здравствуйте, Костя.
когда трезвый меня не покидают мысли где она с кем она тем самым себя накручиваю всякими гадостями
В этом случае нужно осознать, что у Вас снижена самооценка, если Вы считаете, что женщина изменит Вам и найдет кого-то получше. Самооценка растет от побед и достижений, будьте лучшим - развивайтесь в профессиональной деятельности, повышайте свою финансовую состоятельность, ходите в спортзал (регулярные физические нагрузки для мужчины необходимы, это помогает снизить уровень агрессии). Когда Вы достигаете своих целей, Вы начинаете себя уважать и мысли что Вас могут бросить даже в голову не приходят, Вы заняты делом и созидаете, а не разрушаете. Поработайте над собой с психологом более глубоко, научитесь управлять своими эмоциями, выражайте гнев правильно, ненасильственным способом. Стройте свой мир, в котором женщине рядом с Вами будет безопасно, спокойно и хорошо.