Как начать снова работать? Как выйти к людям? Мне 30 лет

Добрый день. Может и не в этот раздел нужно было мне писать.. Но, проблема такая. Мне 30 лет. Закончила в свое время Пед. Университет, учитель начальных классов. Кое как отработала 5 лет в школе, как на каторге. Причина - я очень худая, низкого роста, выгляжу как подросток, детские черты лица, две волосинки на голове. За все эти 5 лет выслушивала на работе разный бред, что я не похожа на Учителя. Что я Внешне не соответствую статусу. Сама умная, образованная, но дико закомплексованная в себе и инфальтильна по жизни, плюс слабо развита воля. Ну так вот, страдала я так на этой работе, что настрадала себе кучу психосоматических заболеваний. На нервной почве пришлось уйти в 2016 году с работы. Сильно заболела. Пила антидепрессанты, страдала от развода, к слову, с депрессией я наверное, уже родилась. Не работая, ушла от жизни социума настолько, что просто лежала весь день под пледом на диване, на снотворных. На улицу не выходила года полтора почти. И не хотелось, и такая жизнь мне понравилась. Жила за счёт мамы. Далее хотела создать отношения новые, родила ребёнка, отец ребёнка от нас ушёл. Копейкой не помогает. Официально не работает. Я осталась одна с ребёнком. Впала в ещё большую депрессию, похудела ещё сильней, повылазили последние волосы. На улицу стараюсь не выходить, я себя и свою внешность совсем не принимаю. Живу как водоросль. Но вдруг маму сократили на работе, вот так вот резко. Жить придётся на её пенсию и детское пособие. Для меня это был удар. Я поняла, что мама станет говорить о том, чтобы я искала работу. Но учителем это уже даже смешно. Я вешу 40 кг, кости одни. Больше по жизни ничего не умею. Себя не люблю, не принимаю. На маникюр какой то пойти... У меня от нервов дико ещё дрожат руки. Стала уходить опять в сон на снотворных от реальности, лежу дома как в тумане. От реальности и от людей отхожу полностью. Я совсем ни с кем не общаюсь. Плачу постоянно. Чувство такое, что развивается аутизм. Город маленький. Психиатр в поликлинике один. И та сама неадекватна, я ходила. Как мне выбраться??