Кусаю язык, не могу избавиться от привычки. С чем это связано? Мне 18 лет

Здравствуйте, как я могу к Вам обращаться?

примерно в 11-12 появилась странная привычка — кусать язык

Вы обращались к специалистам очно - к неврологу, психологу, врачу-психиатру?

Нет, к сожалению, не обращалась.

Вы причиняете себя вред, возможно эта аутоагрессия Вас отвлекала от чего-то неприятного, от переживаний или волнений. 11-12 лет это период подростничества, когда девочка становится девушкой, это сложное время и психологически и физиологически. Как родители воспитывали Вас, что говорили о сексуальности? Насколько такие темы вообще обсуждались у Вас с мамой, что она говорила о сексуальном поведении или это было под запретом и подразумевалось как что-то очень постыдное?
Что в семье в то время происходило, быть может какие-то изменения, психотравмирующие события?

Психотравмирующие события определенно были, причём не так уж редко.
С мамой всегда обсуждали все темы, если я просила о чём-то мне рассказать (в том числе и в сексуальном плане), то она рассказывала как и что сделать. Правда в 13-14 лет был небольшой переломный момент, и доверие между нами исчезло. Переходный возраст, я думала, что меня не понимают. Сейчас с родителями отношения хорошие, но психотравмирующие события все равно имеют место быть.

Возможно именно эти психотравмирующие события являются причиной того, что Вы пытаетесь переключить внимание с внешних проблем на внутренние - на боль, котрую сами себя причиняете, и таким образом отвлекаетесь и думаете не о том, что действительно беспокоит, а о том, что язык очень болит. Потому что если есть боль - это постоянный источник страдания, о котором мы все время думаем. Это как возможный вариант. Для того что бы понять точно - нужно раговаривать о детстве и Ваших психотравмирующих проблемах более глубоко и тогда можно найти причину происходящего. Обращайтесь в частный формат, потому что для объемной консультации здесь недостаточно времени и мы постараемся разобраться. Если это происходит на протяжении многих лет - конечно избавиться от этого будет не просто, но это мешает Вам нормально жить и значит нужно обратить внимание на то, что происходит и решать проблему.