Не могу решить, с кем из мужчин остаться. Как сделать правильный выбор?

Здравствуйте, раньше я любила одного человека вместе с ним мы в отношениях 6 лет, заэто время я его очень хорошо узнала, большую часть наших отношений он работает, уделает мне мало времени сознается с этим но ничего менять не хочет, а я очень хотела бы изменений. И вот спустя долгое время я влюбляюсь в человека который уделяет мне время (чуток просто друг) но я уже влюбилась и не могу отпустить подскажите как поступить, мой парень не знает об этом но я убрала семейное положение из соц. Сетей и он подозревает меня в чем то и даже использует психологическое давление (я плачу) сказал чтобы я определилась с отношениями до определенного срока и если я так не сделаю он будет считай что мне ничего не нужно и все само решится

С другой стороны он не даёт мне полной свободы и я хочу искать ее где то ещё нормально ли это?