КонсультацииАрхив

Постоянное чувство одиночества и ненужности. Снятся кошмары. Тревожные мысли. Мне 18 лет

476
10 окт. 2019
Мелисса12345
Здравствуйте, мне 18 лет. Никогда раньше не жила одна и было много друзей. Год жила с парнем вместе, 4 месяца назад его забрали в армию, а все друзья как-то испарились. Сейчас поступила в университет и снимаю студию. Мама в другом городе.
Есть две проблемы. Первая - чувство одиночества, постоянно грустно и одиноко. С парнем все хорошо, но я привыкла, что он всегда рядом и сейчас тяжело без него. Вторая проблема - 80% снов это кошмары, в которых я постоянно от кого-то убегаю, постоянно какие-то погони, уже устала от этого. И ещё заметила за собой, что всегда возникают в голове различные ужасные ситуации. Иногда кажется, что сейчас лягу спать и не проснусь, умру во сне. Или например стою на балконе курю и перед глазами возникает картина, как все дома вокруг взрываются. Или кажется, что сегодня меня собьёт машина/нападет маньяк. Очень часто появляются такие мысли в голове. Что можете посоветовать?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
12 окт. 2019
Мелисса12345, здравствуйте.
Я готова проконсультировать вас.
Как я могу к вам обращаться?

Прошу вас ознакомиться с условиями проведения бесплатной консультации (ниже), если вас все устроит, мы сможем продолжить диалог.
Условия консультации
1. В бесплатной консультации я отвечаю в свободное от основной работы время. Прошу обратить внимание, что бесплатная консультация ограничена временем и количеством символов. Длится она три дня с того момента, как я взяла вашу тему в работу.
2. Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителям сайта.
3. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения.
4. Если вы понимаете, что причина проблемы требует длительной работы со специалистом, мы сможем продолжить с вами диалог в отдельной закрытой теме или по видеосвязи. Напишите мне о готовности работать в личном сообщении.
5. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "Завершить". Там же у вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду вам благодарна! Если вас устраивают данные условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.