Не могу наладить взаимоотношения с дочерью

Добрый день, моей дочери 4.5 года, не могу выстроить с ней теплые дружеские отношения, вижу в ней только недостатки, постоянно оговариваю, упрекаю, срываюсь. Дело в том, что мое детство было очень сложным, отношений с мамой как таковых не было, я была только "должна": делать всё по дому, учиться только на 5 (за четверки ремень), мультики и подруги редкость, потому что на это не было времени в череде домашних обязанностей непосильных по тому возрасту в котором я была... Ни о какой любви и мамином участии речи даже не шло. Дни рождения не отмечали, а могли даже и вовсе не поздравить... (Отца не было, только отчим). Я всегда была для своей мамы плохой. Что бы я ни делала звучало "ты могла лучше". Часто посещали мысли сбежать из дома. Когда мне было 13 мамы не стало, прошло 20 лет, но во мне до сих пор сидит обида за всё, и никак не могу отпустить эту ситуацию. Мой ребенок был очень долгожданным, с мужем очень хорошие отношения, и я рисовала себе идеальную семью, думая что ни за что не буду повторять "мамины ошибки", но каждый день моё "детство" вылезает наружу и отравляет всё вокруг. Любой поступок дочери я примеряю на себя "маленькую" и начинается бесконечное: а вот я в твоем возрасте, а вот мне бы за такое, а у меня... Нет, я не говорю это вслух.. Я просто начинаю на нее злиться и срываться. Каждый вечер засыпаю со слезами, что она не виновата, и завтра я стану другой, доброй, заботливой, спокойной... Но всё начинается заново