Свою ревность Вы осознаете, но не умеете справляться с ней. Одного осознавания только того, что ревность мешает Вам и отношениям, к сожалению, не всегда бывает достаточным для того, чтобы что-то изменить.
Для того, чтобы избавиться от ревности, нужно понимать- от чего она возникает. Часто она является следствием заниженной самооценки и прошлым негативным опытом, где было подорвано доверие к человеку.