Парень хочет сделать паузу в отношениях. Что с этим делать? Встречаемся 3,5 года

Встречаемся с парнем 3,5 года и отношения стали ужасные. Не знаю даже как все описать, главная нынешняя проблема это то, что он ложиться спать в 5-6 утра, а я бы хотела засыпать рядом с парнем (т. к. мы еще не живем вместе, остаюсь у него раза 2-3 в неделю видимся примерно столько же) да и к тому же все это время он играет в компьютер и мешает мне, то с друзьями громко общается, то телек включит, то на кухню пойдет. Соответственно я просыпаюсь. Сегодня так с часу до пяти утра я проснулась 3 раза, ругаться не хочется, но я уже не могу терпеть и его явно устраивает такой график. И самео интересное во всех ссорах винит меня, да я неправа, что сегодня в 5 утра уже психонула меня это достало, а он обвинил меня во всем и сказал "ну как проснулась так и заснула опять ",
Говорит войди в мое положение не могу засыпать раньше пока снотворное не куплю.
А на утро я просыпаюсь разбитая невыспавшаяся, винит всегда во всем, говорит, что я истеричка, что не меняюсь, что не ценю его и все, что он делает. По его мнению если подарил подарок то все я должна закрыть на все глаза?? Мы всегда сидим дома, никуда не ходим, ему то холодно то жарко то еще что нибудь. Дарит подарки, не жадный, заботится, но каждый раз при ссоре говорит, что я его не ценю
Хотя прихожу к нему всегда я, поддерживаю всегда и все его идеи, дарю итак же подарки.
Просыпается всегда злой, недавно проснулся и не разговаривал со мной и ходил злился пол дня, оказалось что с утра просто немного поконфликтовал с родителями и решил все это вылить на меня. Ждала его из армии, целый год не виделись, и после того как дембельнулся через месяц начались проблема: не хочет так часто видеться, постоянные ссоры, уходил на кухню спать из за того что я просила выключить телек и просто лежать спать секс ксттаи у нас тоже не частый, он предпочитает удовлетворять себя сам.
Расставились уже один раз на 3 месяца как раз почти после армии
Сказал что не хочет проводить всю жизнь с одной девушкой, что не нагулялся, но это он мне сказал уже потом, когда мы сошлись снова, а на момент расставания говорил, что расстается из за меня, что я его бешу, истерю, хотя обьективно вина была все таки его. Очень неуравновешенный был, придирался ко всему и ревновал я соответсвенно плакала, что бесило его еще больше
Вот и что с этим делать, сегодня ночью сказал, что думает сделать паузу в отношениях