Мы с мужем последнее время охладели друг к другу. Что делать? У нас 4 детей

Здравствуйте'меня завут Екатерина мне 21 год' дело в том что мы смужем последнее время охладели друг к другу'моему мужу 24 года' завут его Игорь у нас 4 детей. Живём мы с его родителями. Игорь недавно пил целый месяц'говорил что виновата я и его родители. Т. К я не готовлю дома'а он хочет чтобы готовила я! А родители виноваты в том что они говорят что я не вкусно и плохо гатовлю (по этому я и не готовлю)! Но дело не в этом'дело в том что я к нему подхожу обнять его он говорит что он устал на работе и хочет полежать один. Спим мы на разных кроватях т. к. у нас маленький ребёнок и я кормлю его грудью. Он меня завет к себе 'а я не очень хочу к нему идти т. к. он от меня хочет только секса'а я хочу полежать и поговорит ь'а он разговаривает со мной сквозь зубы 'да и с сексам не всё хорошо'т. к. он заканчивает первым и ложится спать 'а я еще не закончила! Что делать я незнаю. Помогите разобраться.