Всех боюсь, была неконтролируемая истерика. Чувство, что все на меня злятся и хотят ударить

Здравствуйт. Мне 18. Учусь в 11 классе. В последнее время у меня много трудностей. Все валится из рук, такое чувство, что все что можно испортить, я испортила. Я не хожу в школу, потому что не хочу никого видеть (учительнице сказала, что заболела, а маме говорю, что хожу в школу). У меня постоянно чувство, что все на меня злятся и хотят ударить. Я боюсь всех. Я стала агрессивней. Постоянно ругаю себя из-за того что происходит. В последние дни вообще ничего не хочу делать. Часто меняется настроение. Была истерика, когда я не могла себя контролировать. Мне кажется что я во всем виновата. Подскажите как привести себя и свои мысли в порядок, ведь скоро экзамены.