Невроз безработного? Как выйти из этого состояния и увидеть, что еще не всё потеряно в жизни?

Добрый день!

У меня такая проблема - уже больше полутора лет я не могу найти работу, хотя задействовала все возможные каналы и источники поиска. Мне 32 года, живу в Москве, опыт по выбранному направлению чуть меньше 10 лет. Недостаток - часто меняла работу (наверное, это и отпугивает). Причины постоянной смены работы лично мне не очевидны: я прихожу в компанию, где за очень короткое время обычно происходит кардинальная смена курса, у меня появляется масса новых обязанностей, я начинаю работать по 12 часов в сутки, не выдерживаю такого напряжения и ухожу. Или (вторая причина) - дикий хаос в процессах и коммуникациях, в котором работать просто невыносимо. Самое долгое место - 2 года, самое короткое - месяц (и оно такое в моей практике не одно). В резюме все места работы не отражаю, но даже приглашений на собеседования нет.

Раньше тоже были проблемы с поисками работы, но в основном я не нравилась на этапе встречи.

Живу с родителями (т. к. нет подходящего уровня дохода, чтобы съехать и снимать жилье), трачу накопления на свои нужды + общий вклад в семью, но и они уже заканчиваются.

Сейчас я в таком психологическом состоянии, когда жизнь дальше не имеет смысла - кажется, что будущего просто нет. Мне очень сложно так жить, я считаю себя самым никчемным человеком в мире, заставлять себя искать работу и вообще хоть что-то делать становится все труднее. Как итог - депрессия. В прошлом году я обращалась к психотерапевту, мне назначили легкие антидепрессанты, но эффекта особого на мое настроение/состояние они не оказали.

От консультации мне хотелось бы получить совет, как попытаться самостоятельно выйти из этого состояния и как вообще увидеть, что еще не все потеряно в жизни, что будущее есть?

Буду признательна за поддержку.

Светлана.