Хочу стать самоуверенней. Мучает моя низкая самооценка из-за постоянных насмешек друзей

В последнее время меня мучает моя низкая самооценка из-за постоянных насмешек друзей. Раньше я была самоуверенным ребенком, но жизнь как будто дала какой-то оборот в худшую сторону..