Не умею общаться с людьми, а когда переживаю во время разговора, плачу. Как решить эту проблему?

Здравствуйте, Татьяна. Скорее всего речь идет о ситуациях, в которых вы по каким-то причинам начинаете чувствовать обиду, беззащитность, глухоту собеседника и, возможно, многие другие чувства, которые переносят вас в состояние близкое к состоянию ребенка. Я права?